关灯看手机致盲不可信 但会造成视力下降
近日，一则题为“转给像我一样睡前爱看手机的人”的信息出现在网上，信息说关灯后还使用智能型手机，手机强光直射眼睛30分钟以上，会造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化。一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学对此病无能为力。
四川省人民医院眼科专家吴峥峥说，“黄斑病”的致病原因很多，常见的有高度近视引发的黄斑病和老年性黄斑病，还有先天性的黄斑病，会导致视力下降，但和看手机并没有直接关系。网络的传言是没有科学依据的。
不过，长时间看智能手机会引起眼睛干涩、酸胀，引发干眼病和视力下降。如果过度使用智能手机和平板电脑是会对视力造成影响的，对于未成年人影响会更大。
虽然上述信息不实，但经常睡觉前玩手机对视力还是会有影响的。吴峥峥说，尽量不要长时间使用智能手机等电子设备，半小时休息一下为宜。此外，不要把屏幕的对比度调得太大，在光线昏暗或者太强的地方也不宜看智能手机。 崔燃, 百拇医药